今日も寝てしまった…

先ずはパパのお弁当から。

• モランボンのたれを使ったチャプチェ（昨夜のおかずから取り分け）
• アスパラベーコン巻き（冷凍保存しておいたものを朝焼きました）
• 卵焼き（甘め）
• チーズちくわの磯辺揚げ（冷凍食品）
• ご飯は間に細かい昆布煮、上のご飯には梅干しを

今日もお昼に寝てしまった…。昨日最終話だったWOWOWのエクスタント～インフィニティをお昼を食べながら観て、残り15分くらいで意識が薄れていき、目が覚めたときはマリンのベッドにもたれかかって寝ていて、目が覚めると狭くなって迷惑そうなマリンのお目々が目の前に(笑)

一度寝ちゃうとだるくてダメだー…お昼寝の目覚めすっきりになるのって何だろう…検索してみたら、寝る前にカフェインの入ったコーヒーを飲み、20分くらいで起きると良いとか。カフェインが脳に到達するのは30分なんだとか。これって、ミルクが入ったカフェオレでもいいのかしら…ブラックだと飲めません（お子ちゃま）

さて、今週のお弁当はあと一日。今日はウズラの卵の水煮を味付き玉子にしようと思ってたれに漬け込みました。他のおかずはどうしましょう…。今日も早めに寝ます。

そうそう、今日はパパがヘルメットの下にかぶる黒いキャップをかぶったまま（水泳の帽子みたい）帰ってきたら、マリンに吠えられてました(笑)
誰だか分からなかったみたい～