きつかった一週間

先週、お昼過ぎになんだか心臓が変…ドクドックン、ドクドックン…30分くらい同じ状態が続きまして…、何となく頭の中に『死』がよぎってしまい、大急ぎで母と近所のかかりつけの内科に行ってきました。

そうなるにはちょっとした身に覚えがありまして…。最近の困りごとなんですが…。午前中の買い物中にどうしても苦手な人につかまり（しかも数人）、向こうは冗談のつもりでも私にはコメカミがピクピクするようなことを何度も言われて…。そのうち動悸が激しくなり、大汗が出てきたり、話すのも息が切れるような感じになります。別れ際には『あとで電話するから！』と言われ、帰宅後はぐったり…。本当に電話が来たら困る、困る、困る…そんなことを考えて思いっきりへこたれてました。

先生に最近の出かけ先での様子を話したら（人ごみ、混雑した店内、会いたくない人に会った時などに動悸、大汗、下痢など）を伝えたら、『社会不安障害』と言われました。その言葉は初めて聞いたんですが…何となく自分でも、ああ、そうだなぁ…って感じました。

それ以前にも長男の嫁でも全く役に立つことが出来ず、今現在もほぼ引きこもっているような生活なんですが…。

そんなわけで、先週から約1年半ぶりに抗鬱剤が復活してしまいました。以前は心療内科医にかかっていましたが、今回は内科からの処方です。以前と同じジェイゾロフトです。久しぶりの抗鬱剤は強烈で、3日間頭痛に苦しみました。それと吐き気。以前神経性胃炎でもらっていた胃薬が残っていたので、それと一緒に服用すると少しはましになりますが、それでも悪心は治まらず…。やっと一昨日あたりから楽な感じになってきました。

何だか、振り出しに戻ってしまったような、やりきれないような、情けないような気分です。途切れずに最低の量でも飲み続けていれば良かったんじゃないかなと言われました。

出先の体調不良や、緊張する場面でのパニックな症状がずっとあったんだから、本当に飲んでいれば良かったなと…。情けない、情けないと滅入りますが、自分じゃうまく調整出来ないんだからお薬の力を借りるしか、今は方法が無いんだと思って、まじめに服用しようと思います。はぁ…昔の私はのほほんとお気楽だったのになぁ…

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調子が悪いとマリン看護師がベッタリです。

う～ん、悪心のある時にお腹乗りはきつかったよー。

次男は仕事に慣れてきましたが、少しお疲れ気味。慣れない電車通いだしね。帰宅後はしばらくだらーっと。今度は癒し犬さんがぴったりと寄り添ってくれています。