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2007年4月17日 (火)

四十肩?職業病?

2007416

■長男と次男の二人分・昨日のお弁当です■
・鶏のトマトソース炒め(鶏肉、玉ねぎ、ぶなシメジ、パプリカ。鶏肉に塩こしょうをして、野菜と炒め、仕上げにハインツの小分けタイプのトマトソースでソテーしました)
・竹輪とほうれん草のごまマヨ炒め
・かぼちゃの煮もの

※ご飯は間にちぎり海苔減塩醤油、上にはふりかけを

今日は私のお仕事定休日です。昨日から調子が悪く、息子達も『明日のお弁当は作っちゃダメだよ』と言ってくれたので買い弁です。

昨日はレジ作業の後半あたりから肩こりが酷くなり、帰り際には頭痛も辛くなっていました。日ごろから、どんな姿勢をしても、ゲームに打ちこんでも(笑)、肩こりと言うのは殆ど感じた事が無い私なのですが、レジ作業を始めてから肩が痛くなるように。腕の動きなどは今までやった事の無いものばかりなので、仕事に慣れるまでは仕方が無いのかもしれないですね。

大体のお会計には牛乳があります。次がペットボトル。絶対に片手で持たないように指導されています。腱鞘炎にならないためかと思います。それとお米袋も重いのでPOSレジに読み込ませるには手に持ったスキャナで読み取らせたほうが良いのかもしれないです。私は思いっきり持ち上げて、他の商品と同じように読み込ませていたので…(汗)。思い物を持ち上げて、商品を持ち上げてピッピッと読み取らせながら別のカゴに移動させて…上手くスムーズに行けば気分的に快適ですが、腱鞘炎や肩痛にならないためには自分なりに工夫も必要なのかもしれません

昨日は夕飯にマーボー豆腐を作るつもりで野菜をみじん切りにしたりの下ごしらえはしたのですが、頭痛が酷くなってしまい、そこから先がどうしてもできなくなってしまいました。近所に住む両親にSOSを発してしまい、夕飯はお弁当を買ってきてもらっちゃいました。ありがとうごじゃりました~~。こうやってお助けマンがいるから出来る事なんだけど、そうじゃない人たちは大変だろうなぁ…息子達に料理でも覚えさせようとも思うけれど、そんな時間がないのがつらいところですなぁ~。

今日は頭痛は治りましたが、左肩が万歳できません。左肩ならレジ作業にはあまり支障はありませんが…でも、もしかしたら四十肩の可能性も無きにしも非ず?
まだ四十代、されど四十代…お弁当も、仕事も【頑張らない程度に頑張れ】でしょうか。

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コメント

スーパーのレジでは、じつに華麗な手さばきで、商品を移動させていく方に、見とれることもあれば、
逆に、商品の置き方がヘタで、「そう置くかっ(怒」とつっこみたくなるようなヘタっぴさんもおられますね~w
どちらにしても、重労働・・・どうぞ、お体にお気をつけて。

お客様に気を使うあまり、カウンター越しに、かごを持ち上げて、腰を痛めたりなさらぬことを・・・・(←やっちまった友人がいます。

投稿: かぼぴ | 2007年4月18日 (水) 11時16分

大丈夫ですか(>_<)肩こりからくる頭痛はツライですよね。
私も頭痛モチなので分かります。
今までしない動作なので疲れがたまってきちゃったんでしょうか。
お弁当は作っちゃダメだよ、なんて優しい言葉・・・
嬉しい気遣いですね。

私がツライ時は、お風呂入った時、シャワーを肩に当てて
打たせ湯みたいにすると楽になるんです。
血行がよくなるからなのかなぁ、何故だかはわからないんですが
頭痛や肩こりの時によくしています。
湯船に浸かったままシャワーがカラダに当てられるなら
オススメです(*^-^*)b

どうかお大事に・・・

投稿: モコ | 2007年4月18日 (水) 14時57分

ともちんさん、大丈夫?
私は滅多に肩こらない人なんだけど
肩がこると頭痛くなるっていうもんね。
腕が上がらないのは私も経験したよ。
普段何気なくやってる動作が出来ないのって
ホント不便だよね。
無理するなって言ったって、そうもいかないのだろうけれど
痛いところは出来るだけ安静にして、早く治してくださいね。
そうそう、スーパーのレジ係りの人って
そう言えばペットボトルを両手で持ってた!
ナルホド、そういう理由があったのね。

投稿: yunko33 | 2007年4月18日 (水) 22時45分

★かぼぴさん
こんばんは!レスが遅れてごめんなさい~。
いますいます!本当に惚れ惚れするような手さばきでカゴに移すレジさん!うちのスーパーにはいませんが(笑)。でも以前よりはまとめて入れられるようになりましたよ~。自分がこんな入れられ方をしたら嫌だと言う事はしないように気をつけます(^^)
カウンター越しに…やりそうです、私…。マジ気をつけなければ…。ご心配頂き、ありがとうございます♪

★モコさん
こんばんは~。レスが遅れてごめんなさい。
ご心配おかけいたします。あれからお米は持ち上げないようにスキャンするように気をつけてます。なるべく両腕を使って、片手で思い物を持ち上げないようにして、少しだけ肩がマシになってきました。
お風呂でのシャワー当て、気持ち良さそうですね!水道代が気になるので(笑)、湯船で温まりながら手桶で痛い方の肩に何度も入ってるお湯をすくってかけてみました。それが凄く気持ち良かったです!ちょっとやめられないかも~(笑)。自動でできる機械がないかなぁ~(笑)。お互いに頭痛持ちは辛いですよね~、ご心配いただきありがとうございます!

★yunkoさん
こんばんは!レスが遅れてごめんなさい~。
yunkoさんも肩こりなしなんだ~。私もようやく肩こりの人の辛さがわかった感じだよ。四十肩じゃないかと心配したんだけど、やっぱり慣れないレジ作業のせいだったみたい。仕事中は何とかなっちゃうんだけど、帰宅して一休みすると、どどーっと痛みがわいて来る感じなの。目も頭も疲れてるんだよね。慣れるしかないみたい~。
ペットボトル、何度も続くと背中にも痛みがくるんだよ(笑)。レジって以外と重労働だったのね(笑)。慣れる様に頑張るわん、ありがとう~。

投稿: ともちん@管理人 | 2007年4月19日 (木) 18時50分

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