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2007年3月 3日 (土)

2007.3/2(金)のお弁当

200732

■長男と次男の二人分■
・ハンバーグ(冷凍食品、ウスターソースとケチャップを混ぜて、フライパンで絡めました)
・にんじんのグラッセ(夕べのうちに電子レンジで調理して冷ましておきました)
・マカロニサラダ(ハム、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、玉子)
・グリーンアスパラとコーンのソテー(チューブでバター、仕上げに醤油を少々)

※ご飯は間にちぎり海苔減塩醤油、上にはふりかけを

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