6/20の分遅れてアップです

■長男と次男の二人分■
・揚げシュウマイ
・茄子と挽肉のコチュジャン炒め（茄子は義父の畑の野菜です。豚挽肉、赤緑ピーマン、焼き肉のたれコチュジャン味で）
・グリーンアスパラのカレーソテー（北海道の親戚から送られたアスパラ）
・洋風玉子焼き（ミックスベジタブル、牛乳、粉チーズ、塩こしょう）

※ご飯の間におかかこんぶ、上にはふりかけを。次男坊のふりかけは少なめにして梅ぼしを。