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2006年3月14日 (火)

成型肉だけどサイコロステーキ

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■次男坊一人分■
・サイコロステーキと野菜の炒めもの(成型肉なので油がたっぷり出ます。しっかり取りました)
・シュウマイ
・青ねぎいり玉子焼き
・のらぼう菜とカニ風味かまぼこのソテー(義父の畑の野菜)

※ご飯は間にちぎり海苔しょうゆ、上には梅干しとふりかけ

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