復活じゃ～！

■長男と次男の二人分■
・ミートボールとミックスベジタブル（イシイのミートボールとミックスベジタブルを炒め合わせました）
・ゆでブロッコリー（葉の裏にマヨを絞ってます）
・かぼちゃのソテー（チューブでバターと、仕上げにおしょう油をちょろり）
・れんこんのきんぴら七味風味（小分け冷凍しておいたもの）

※ご飯の間にちぎり海苔しょうゆ、上にはふりかけを。次男坊は梅干しも。
※試験前で部活が無いので、長男坊の小腹すき対策は無しです。

昨日の腹痛は、セイロガ●が効いたのか、マルちゃんの熱烈チューチュー舐め舐め添い寝が効いたのか、今日は元気になりました(^-^*)
久しぶりに結石と女子の日以外の腹痛でした。変な風邪が流行ってるそうです、皆さんも気をつけて～。